📊 반세오 영양성분 및 핵심 조리 정보항목상세 정보예상 칼로리1인분(약 300g, 1장) 기준 약 450 ~ 520 kcal (식용유 사용량 및 돼지고기/새우 고명 함량 기준)주요 영양소단백질 18g, 지방 22g, 탄수화물 48g (쌀가루, 코코넛 밀크 및 고기/해산물 토핑 기준)추천 계량반죽 재료(쌀가루 또는 반세오 믹스 2컵, 코코넛 밀크 1/2컵, 물 1.5컵, 강황가루 0.5큰술, 다진 쪽파 3큰술) / 속재료(얇게 썬 돼지고기 100g, 칵테일 새우 10알, 숙주 2줌, 양파 1/4개, 식용유 넉넉히) / 곁들임(상추, 깻잎, 라이스페이퍼 적당량) / 느억맘 소스(피시소스 2큰술, 물 2큰술, 라임즙 1큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 다진 홍고추 약간)조리 온도/시간1차 반죽..