📊 무쌉 영양성분 및 핵심 조리 정보항목상세 정보예상 칼로리1인분(덮밥용 밥 약 200g + 볶음 양념 및 달걀프라이 포함) 기준 약 580 ~ 650 kcal주요 영양소단백질 28g, 지방 22g, 탄수화물 70g (다진 돼지고기 및 쌀밥, 달걀 함량 기준)추천 계량다진 돼지고기 150g, 바질 잎(카프라우 또는 홀리바질/스위트바질) 1줌, 통마늘 4~5알, 태국 고추(프릭키누) 2~4개, 달걀 1개, 밥 1공기, 식용유 적당량 / 볶음 소스(굴소스 1큰술, 피시소스 0.5큰술, 진간장 0.5작은술, 노추(노간장, 색내기용) 0.5작은술, 설탕 1작은술, 물 1큰술)조리 온도/시간1차 재료 손질 및 소스 준비(마늘과 태국 고추는 절구에 넣고 거칠게 빻거나 칼로 굵게 다져 고추기름과 향이 잘 우러나도록..